lunes, 14 de febrero de 2011

Quiero Adelgazar

Eterno problema para infinidad de personas. ¿Como perder peso?. Por la falta de información siempre tomamos decisiones poco acertadas en este aspecto, para intentar bajar peso y lo que conseguimos es precisamente el efecto contrario.

Como todo en la vida no es hacer las cosas a lo loco y menos en cuestiones tan serias como la salud.

Hoy día, con este tema en particular del peso somos bastante inconcientes y nos guiamos por lo primero que nos comenta cualquier amigo, familiar, conocido. Recuerda eso solo te puede ser perjudicial, pues eso que hace no tiene por que irte bien a ti.

Gracia a Internet podemos realizar consultas, comparativas y estudios, sobre éste y cualquier otro tema. Eso nos ayudará a tener algo más claro la información que nos aportan nuestro entorno e incluso algunos facultativos, pues como bien dicen, cada maestrillo tiene su librillo. Por lo que, cuanto más nos informemos, más posibilidad de hacer lo más acertado.

A todo esto, yo añadiría un poco de lógica y es la lógica particular de cada uno que te dice que eso no o si debe de ser bueno.

Después de leer bastante sobre el tema he encontrado algunos enlaces bastante interesantes y fiables. Por si no estás demasiado identificado con esto de los enlaces, te diré que solo tienes que pinchar en las letras azules.

A la hora de seguir un buen camino para perder peso debemos de echar una mirada a temas sobre las enzimas, que intervienen en nuestro metabolismo, ya que éstas interactuan entre otras muchas funciones en las del metabolismo, digamos que van de la mano.

Hay profesionales que basan el adelgazar en las calorías, yo creo que no es del todo muy acertado, pues se puede tomar más calorías y aún así, no ganar peso.

En todo este proceso intervienen muchos factores, por eso es conveniente no achacar el tener algunos kilos de más, a las calorías, a la comida, y a otras cuestiones, ya que dependiendo de la persona en sí y en condiciones normales, que no exista un problema serio de fondo, cada una debe de mantener unos procesos distintos para resolver el mismo problema.

Claro que lo ideal es ponerse en manos de un profesional, pero si éste solo basa la solución en una dieta, o en calorias yo buscaría otro profesional, que me hable sobre metabolismo, nutrición. Me daría más seguridad.

Permíteme alguna sugerencia y que me parece bastante acertada y es la nutrición ortomolecular, después de estudiarla detenidamente y habiendo realizado distintos estudios más, aplico la lógica y creo que es una buena solución al problema que nos preocupa.

Te recomiendo que le dediques el tiempo que requiera, pues por tu salud bien se lo merece eso y lo que haga falta. Ten presente, que existen muchos más enlaces de interés, y que con éstos, solo pretendo que tengas una visión diferente a los que seguramente ya conoces. Es más, en unos cuantos enlaces, no pretendo concretar un problema de salud de esta embergadura.

Recuerda, cualquier medicamento para perder peso no es demasiado acertado, solo en casos muy puntuales y aún así tengo mis serias dudas.

No hay nada milagroso, ni medicamento, ni producto natural, ni dieta, y que todo esto debe de ser un proceso que seguro te lleve algo de tiempo, desconfía de aquello que te promete resultados rápidos, creo que no debe de ser nada natural ni interesante para nuestra salud.

Te recomiendo que visites el siguiente blog, pues podrás encontrar algo más de información, que siempre nos ayudará.

http://celulitisyobesidad.blogspot.com/

Nota: De los distintos enlaces que te recomiendo, puede aparecer alguna publicidad, no tengo nada que ver con ella, solo que la información me parece de interés.


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Manuel Mesa Jiménez



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